¿QUIÉN SE HA DE ADAPTAR A QUIÉN? ¿EL MÉTODO A LA PERSONA O LA PERSONA AL
MÉTODO? PARA MI ESTÁ CLARO, UN PROCESO ES UN SERVICIO, UNA HERRAMIENTA CREADA
PARA SACAR LO MEJOR DE TI. LA TERAPIA HA DE ADAPTARSE A CADA PERSONA, CADA UNO DE
NOSOTROS SOMOS UN MUNDO, POR ESO, CADA PROCESO HA DE SER ÚNICO Y ESPECÍFICO
PARA TI.
No todos queremos hacer un proceso con fecha de inicio y de final. Los procesos terapéuticos pueden servir para una gran variedad de propósitos; tal vez sientas la necesidad de iniciar un viaje para conocerte o porque sientes que tu vida está ahora mismo un poco desordenada y sientes que te va a venir bien comenzar un proceso sin fecha final, cuando tú decidas que tiene que acabar, se acaba, a tu ritmo, con tus tiempos y respetando tus necesidades.
En una pareja, no sois uno, tampoco dos, sois en realidad tres. Tú, tu pareja y la relación, por eso es importante que cada uno de vosotros tengáis un espacio propio y libre de juicio donde exponer todo lo que cada uno siente, piensa y poder expresar todo lo que le ocurre de forma segura. Para así devolver la responsabilidad de cada uno a su justo lugar y poco a poco ir reconstruyendo la relación o, tomar cualquier decisión desde la libertad y la coherencia con uno mismo.
Un proceso orientado al cambio, con el foco en devolverte la responsabilidad de tu vida y el poder para cambiarla. Un espacio de autoaprendizaje, de regulación emocional y ejecutiva. En la no directividad se trabaja para que seas tú quien descubre lo que necesitas, donde tú elaborar tus respuestas y diseñas las herramientas que te ayudarán a llegar donde tú quieres llegar. No hay terceros, solamente existes tú y tus respuestas.
Para algunas personas, la naturaleza tiene algo especial, mágico y sanador. Algo que las ayuda a conectar con una parte única, como si paseando en la naturaleza alcanzases un grado de sabiduría y serenidad transcendental. Creo que a quien le pase, puede entender de lo que estoy hablando. Si te ocurre esto, existe la terapia perfecta para ti. Solo necesitas un teléfono y un lugar en la naturaleza que te ayude a conectar con esa parte, la terapia se realiza telefónicamente mientras paseas, potenciando de esta forma, la profundidad del proceso a través de conectar con la naturaleza. Por otro lado, está demostrado que andar fomenta el conocimiento tácito y nos ayuda a elaborar y a incentivar la creatividad para desarrollar nuevas formas de hacer lo que solemos hacer.
